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水に顔をつけれない、クロールで泳げるようになりたい。そんな子どもにピッタリの教室です。
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夏休みに思い出を作ろう!カヌーやSUP、ボートなどマリンスポーツを体験!自然の魅力を体感できる教室です!
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『周りの友達と一緒に体を動かしたい』そんな時にスポレク出前講座!
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幼児期に求められる運動はたくさんあります。キッズスポーツクラブ始めてみませんか?
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フレッシュスポーツ教室
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マットピラティスの教室です。ピラティス特有の呼吸法を用いてコア(体の中心部)の筋肉を意識しながらエクササイズを行います。
冬季健康スポーツ教室
運動不足解消や健康体力維持に!歩くスキーは心身ともに健康になる魅力がいっぱいで、未経験から初められて無理なく続けられる教室です。
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やさしい
筋力トレーニング教室
健康づくりにちょうどいい筋力トレーニングを行います。運動経験が少ない方や久しぶりに体を動かす方でもお気軽に参加できます。
春の体力アップ
トレーニング教室
筋力トレーニングやスポーツ・レクリエーションを行う教室です。雪解け前に気持ちのよい汗を流し、健康・体力づくりをしていきましょう。
初心者スポーツ教室
球技から武道まで12種目のスポーツ教室から自分に合った教室を選択できます。初心者向け教室で基礎から学べます。
スポーツ指導者セミナー
各種スポーツ競技における必要な知識・技術の習得を目的としたスポーツ指導者向け講習会を実施しています。
パワーヨガ教室
呼吸に合わせながら流れるようにポーズを連続して行うため、集中力が高まる筋力トレーニング要素の高いヨガです。
バスケットボール教室
レバンガ北海道によるバスケットボール教室です。やさしく分かりやすい指導のもとバスケットボールを学ぶことができます。
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